Smutek jest naturalną reakcją na jakąś stratę. Najczęściej kojarzy się ze śmiercią, ale niekoniecznie jest za każdym razem tak drastycznie. Czasem dziecko coś zgubi i jest mu smutno. 

Smutek rzadko jest „czystą” emocją, częściej odczuwamy go w połączeniu z innymi np. tęsknotą, lękiem, gniewem, rozczarowaniem. Może być też odczuwany w połączeniu z radością. Warto rozmawiać o wszystkch dziecięcych emocjach. 

Ktoś może się zastanawiać, po co się smucić? Do czego jest to nam potrzebne? Zwłaszcza rodzice, bo patrzenie na smutne dziecko, jest przykrym doświadczeniem. To ważne żeby dobrze zrozumieć potrzebę smutku i jego funkcję. Jedną z nich jest informacja dla świata, że dzieje się coś nie tak, że potrzebuję pomocy.

Ważna jest też umiejętność radzenia sobie ze smutkiem. I to chyba najtrudniejsze, bo proszenie o pomoc w takich sytuacjach jest trudne. Tak samo jak umiejętne jej udzielanie.

Jak pomóc smutnemu człowiekowi? Zwłaszcza małemu człowiekowi?  O tym wszystkim rozmawiamy z Piotrem Zagórowskim, autorem bloga i podkastu Tato na Wyspach Magis.

Kliknij w zdjęcie żeby posłuchać tego odcinka.

Kiedy smutek powinien zacząć niepokoić?

Gdy jest niekonstruktywny, co oznacza dwie rzeczy:

  • bez powodu,
  • zbyt długo trwa.

Trudność polega na tym, że to bardzo subiektywne odczucie. W związku z tym, warto uczyć siebie i dzieci, jak samemu sobie pomóc:

  • mówić o tym,
  • wyjść do ludzi,
  • szukać rzeczy, które sprawiają mi przyjemność,
  • robić to w czym jestem dobra.

Książki dla dzieci o smutku i innych emocjach

Jak zwykle przy takich tematach, staram się szukać książek pokazujących najmłodszym, jak można przeżywać smutek. Szczerze mówiąc, dość trudno znaleźć książki o smutku dedykowane dzieciom. Nic dziwnego, wolimy im pokazywać radosne chwile.

Najwięcej tytułów związanych ze smutkiem dotyczy straty, pożegnania, rozstania i śmierci. Przygotowałam całe zestawienie książek na temat straty, przemijania i pożegania.

https://tylkodlamam.pl/ksiazki-dla-dzieci-poruszajace-temat-smierci-i-przemijania/

Przeżycia dzieci w czasie wojny

Smutek – w nieco innej odsłonie – pokazany został w pięknej i cudownie opracowanej serii Wojny dorosłych – historie dzieci.

Tutaj temat smutku nie zawsze ma związek z utratą bliskiej osoby, a bardziej z przeżywaniem czasów kiedy ludzie dla siebie byli najgorszymi wrogami. 

Ten smutek dotyczy zmiany w życiu, okrucieństwa, bezradności i utraty dziecięcej niewinności. Więcej o książkach z tej serii opowiedziałam filmowo tutaj – KLIK!

Gerda. Historia wieloryba

Zależy mi jednak na tym żeby maluchy zobaczyły, że mimo straty, wszechogarniającego smutku, można próbować żyć dalej. Działać, wędrować, doświadczać, szukać rozwiązania problemu, radzić sobie będąc smutnym.

I nie chodzi o tak trudne do wytłumaczenia, jak wojna, bo one nie dotyczą bezpośrednio każdego i nie zdarzają się codziennie. 

Dlatego zostawiam jeszcze książkę dla dzieci pt. Gerda. Mała wielorybica. Ona gubiła rodzinę – mamę, tatę i brata. Zasmucona Gerda nie zamyka się jednak w ciemnej jaskini na dnie oceanu, ale wyrusza na wędrówkę. Nie do końca wie, czego właściwie szuka, choć ma nadzieję na spotkanie z rodziną. Nie do końca ma też przemyślane dokąd chce dotrzeć.

Co ważne w tej opowieści – Gerda poznaje najróżniejsze morskie stworzenia i zadaje im pytania. Obserwuje i wyciąga wnioski. Dzięki tej smutnej wędrówce wreszcie odnajduje brata. O jej rodzicach chyba nie dowiemy się już niczego, warto więc przygotować się na pytania ze strony dziecka: Co się z nimi stało?

Myślę, że z powodu braku rodziców, smutek pozostał z Gerdą już na zawsze, ale czuła też radość z powodu spotkania brata i odnalezienie bezpiecznego miejsca w oceanie.

To pokazuje dzieciom, że smutek jest częścią życia każdego. Dla jednych jest to większa część, dla innym mniejsza, ale jest i nie warto się poddawać kiedy życie stawia przed nami wyzwania. Można sobie spróbować ze smutkiem poradzić. Dokładnie o tym rozmawiam z Piotrem w podkaście.

Ważną częścią książki są  przepiękne ilustracje. Wręcz magiczne i to one chyba bardziej przemawiają do emocji niż sama historia. Bo ona w gruncie rzeczy jest prosta i bez tych podwodnych obrazów, raczej nie będzie aż tak wzruszająca. To one najbardziej pomogą dziecku zrozumieć, że jeśli chcemy pomóc komuś (lub sobie) wyjść z ciemnej, smutnej jaskini na dnie morza, nadzieja jest tym, co oświetli drogę.

Autor Peter Kavecky
Ilustracje Adrian Macho
Wydawnictwo Zielona Sowa
Ten tytuł dołącza do mojego zbioru książek dla dzieci w wieku 6-8 lat

Kliknij w zdjęcie żeby sprawdzić cenę i dostępność.

Mocno się napracowałam przy tym wpisie, teraz liczę na Ciebie, bo chciałabym żebyśmy zostały w kontakcie. Jak? Jest kilka możliwości, mam nadzieję, że skorzystasz:

  • Zostaw proszę komentarz, bo dla mnie każda informacja zwrotna na temat mojej pracy, jest bardzo ważna.
  • Jeśli uważasz, że piszę z sensem i o ważnych sprawach, podziel się wpisem ze znajomymi.
  • Polub Fan Page na Facebooku, jest tam już mnóstwo mam, zapraszamy!
  • Koniecznie zajrzyj na stronę Podcasty, gdzie czeka cała masa krótkich porad wychowawczych do odsłuchania.
  • Obserwuj profil na Instagramie, tam znajdziesz kulisy bloga i dużo aktywnego czytania.

Te wpisy też mogą Cię zainteresować:

Data recenzji
Nazwa produktu
Gerda. Historia wieloryba
Ocena
51star1star1star1star1star