Kiedy słyszę, że takie lub inne zachowanie dziecka jest skutkiem bezstresowego wychowania, to zawsze staram się tłumaczyć, że nie istnieje coś takiego jak życie bez stresu. Zatem wychowanie również istnieć nie może. Wiem że „bezstresowe wychowanie” to często tylko fraza, niekoniecznie dobrze rozumiana przez wielu ludzi.

Łatwo czymś takim rzucić i tłumaczyć wiele spraw. Prawda jest jednak taka, że nie moglibyśmy żyć bez stresu. Mówię o jego odpowiedniej dawce, która napędza nas do działania i jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania (choćby reagowania na niebezpieczeństwa).

Dlaczego więc tak bardzo chcemy wykorzenić wszelki stres z naszego życia? Tego nie wiem. Wiem tylko, że zbyt duża dawka stresu jest niebezpieczna dla zdrowia. Tak jak jego odpowiednia ilość jest jakby szczepionką uodparniającą, bo dzięki temu szybciej i lepiej reagujemy w pewnych sytuacjach i uczymy się na własnych błędach. Z kolei za duża jego dawka sprawia, że organizm zaczyna wariować. Reakcje są bardzo różne, ale przedawkowanie w każdej sytuacji nie jest zdrowe.

Co to jest stres?

Kiedy jednak zadaję konkretne pytanie, rzadko ktoś udziela konkretnej odpowiedzi: Czym jest stres? Podaj mi proszę definicję stresu. Chciałabym o nim porozmawiać, ale tak naprawdę szukam, grzebię, zaglądam i nie do końca mam zgodność naukowców co do definicji.

Chcesz porozmawiać z pedagogiem on-line? Kliknij po więcej informacji»

Najbardziej odpowiada mi określenie, że stres jest  s k u t k i e m  pewnych zachowań. Naszych ludzkich zachowań. W przypadku dzieci jest skutkiem zachowań rodzicielskich. Jakich? Przemocy (psychicznej i fizycznej), krzyku, wiecznego pędu, niezrozumienia sytuacji. Jest wszędzie, jest wręcz namacalny.

I bardzo często słyszę, że nie da się z tym nic zrobić, bo łatwo powiedzieć zwolnij lub przestań, kiedy się nie da. Nie zgadzam się jednak z postawą „się nie da”. Nie ma takiej postawy w moim słowniku, nie ma w dziecięcych słownikach, dlaczego miałabym się na to godzić?

Zerknij na artykuł, w którym mówię o takim rodzaju postawy i skutecznych sposobach na zrozumienie jej.

Nie uda mi się! Co zrobić z małym nerwusem, który szybko się poddaje? (podcast TDM 052)

Stres jest jednym z czynników, które potrafią zniszczyć dzieciństwo. Zaczynając od niemowlaków, które pozostawione do wypłakania się, przeżywają go na naprawdę wysokim poziomie. Bezradność w oczach rodzica stojącego nad płaczącym dzieckiem jest stresująca. Czy nam się to podoba czy nie.

Przecież dziecko dorasta i zaczyna się komunikować, ale też chodzić i wreszcie uciekać. Po prostu się rozwija i świetnie rozumiem, że nie zawsze mamy cierpliwość do tłumaczenia. Każdy ma swoje granice. Z tym, że właśnie dziecko też ma. I to o wiele mniej wytrzymałe niż dorosły. Kiedy więc krzykiem załatwiamy sprawy, poziom stresu czasem sprawia, że zamiast osiągnąć zamierzony efekt, dziecko zaczyna zachowywać się gorzej.

Opowiadam tu o ćwiczeniu rodzicielskiej cierpliwości. Nie jest to łatwe, bo często jej brakuje. Jednak każdy rodzic wie, że to są odnawialne zasoby. Tym łatwiej, kiedy poćwiczy się uzupełnianie zapasów.

Na kanale You Tube Tylkodlamam.pl znajdziesz więcej filmów z poradami wychowawczymi. Subskrybuj go, a dostaniesz powiadomienia o każdym nowym odcinku.

Czy za stresem idzie strach?

Oczywiście, że w wielu przypadkach tak. Dokładnie tak samo jak frustracja, smutek, wycofanie, nadpobudliwość. Każdy reaguje inaczej. Każdy organizm jest inny. Jednak fizyczne skutki stresu dają o sobie znać w pewien charakterystyczny sposób:

  • ból głowy, brzucha, mięśni itd.,
  • kłopoty z sercem,
  • nadciśnienie,
  • spadek odporności organizmu,
  • problemy ze snem,
  • brak apetytu lub napady głodu.

To tylko kilka dolegliwości, z którymi mamy do czynienia przy przewlekłym stresie.

Dlatego chętnie wspieram inicjatywy uczące, jak sobie z nim radzić. Nie da się go uniknąć, ale nauczyć się go oswajać już można. I właściwie chciałabym żeby był to spory dział nauczania w przedszkolach i szkołach. Póki co – nie jest. Pozostaje więc liczyć na ludzi, którzy na rzeczy się znają i którym chce się podzielić wiedzą z resztą świata. Taką inicjatywą jest konferencja pt. Dzieci wolne od stresu.

Organizatorem jest Fundacja Kraina Inspiracji. Konferencja odbędzie się 25 listopada 2017, godz. 10.00-17.00 w Centrum konferencyjnym WPP, ul. Fabryczna 10 we Wrocławiu. Jeśli chcesz się zapisać i masz ochotę dowiedzieć się więcej, koniecznie zerknij na ich stronę.

Jeśli znasz kogoś z okolic Wrocławia, komu przyda się takie spotkanie, koniecznie udostępnij!

Mocno się napracowałam przy tym wpisie, teraz liczę na Ciebie, bo chciałabym żebyśmy zostały w kontakcie. Jak? Jest kilka możliwości, mam nadzieję, że skorzystasz:

  • Zostaw proszę komentarz, bo dla mnie każda informacja zwrotna na temat mojej pracy, jest bardzo ważna.
  • Jeśli uważasz, że piszę z sensem i o ważnych sprawach, podziel się wpisem ze znajomymi.
  • Polub Fan Page na Facebooku, jest tam już mnóstwo mam, zapraszamy!
  • Koniecznie zajrzyj na stronę Podcasty, gdzie czeka cała masa krótkich porad wychowawczych do odsłuchania.
  • Obserwuj profil na Instagramie, tam znajdziesz kulisy bloga i moją codzienność.

Te wpisy również mogą cię zainteresować:

Shares
Share This